Descubra o Método ARTE e Transforme Sua Vida

com a Mentoria Anjo

Método ARTE: A Fundação da Transformação!

O Método ARTE surgiu da minha própria necessidade de enfrentar a procrastinação, a auto sabotagem e a busca incessante por um propósito maior na vida e na carreira. Eu sempre me questionava, não sabia o porquê desenvolvia o meu trabalho. Era uma eterna conversa comigo mesma, mas sem respostas. A gota d'água foi me deparar com os desafios no meu escritório e perceber que a solução residia em um processo contínuo de autoavaliação e ação. Assim, desenvolvi o Método ARTE, centrado em quatro pilares fundamentais:

• Anotar: A jornada começa com o registro cuidadoso de pensamentos, sentimentos e ações. Este passo cria a base para uma reflexão profunda.
• Refletir: A reflexão sobre o que foi anotado nos permite identificar padrões, desafios e oportunidades de crescimento.
• Transformar: Com base nas reflexões, iniciamos o processo de transformação, aplicando estratégias específicas de autoconhecimento e melhoramento de processos.
• Experimentar: Por fim, encorajamos a experimentação de novas abordagens, comportamentos e mentalidades, cultivando a evolução contínua.

“A mentoria trouxe mais consciência sobre quem eu sou e definitivamente me presenteou com muita inspiração para continuar a explorar e a aprender sobre mim mesma. Sinto-me mais confiante em relação as minhas fortalezas e à percepção que as pessoas à minha volta têm de mim. Ao mesmo tempo, adquiri o conhecimento de que é possível optar por determinados pontos fortes numa situação específica da nossa vida. Além disso, o seu conhecimento sobre meditação e atenção plena foi importante para me fazer perceber que gosto de diferentes formas de gestão do stress, e isso é perfeitamente normal, desde que funcione para mim”.

Giulia Mercurio

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“A mentoria me fez enxergar, através do autoconhecimento, o que desejava e sonhava para minha vida. Me ajudou a colocar em ação os meus planos e conquistar o que eu almejava que nem sabia o que era! Me deu confiança para me importar mais comigo mesma e com a minha família do que com a opinião dos outros.”

Flávia Lazzari